Comment avoir le temps de tout faire : la méthode des 3 minutes

Je ne vous apprends rien en vous disant qu’il n’y a que 24h dans une journée. Je le dis et je le répette, le « je n’ai pas le temps » n’est pas une excuse : tu as trouvé le temps de regarder 3 épisodes de Desperate Housewives, non ? Ce n’est pas qu’on a pas le temps, c’est plutôt que l’on choisit de faire autre chose à la place. Alors bon, ya tout de même des choses qui se doivent d’être faite et qui ne plaisent pas à tout le monde : le ménage par exemple !
Si ya bien un truc que je repousserai advitam eternam, c’est faire le ménage. C’est là que la méthode des trois minutes rentre en jeux. On a bien trois minutes 😉 et puis trois minutes c’est assez court pour qu’on arrive à se motiver.

Etape 1 : Choisir une activité qui vous déplaît particulièrement
Etape 2 : Trouver une chanson qui met la pêche et qui motive (donc Lana Del Rey, out !)
Etape 3 : Se mettre au boulot pendant trois minutes (si la chanson est longue, peut être 40 secondes de plus)
Etape 4 : S’affaler sur le canapé, fière de son travail 😀

Pour le ménage, LA CHANSON qui met la pêche :

Perso, ma chanson pour le ménage (4 minutes !!!) :

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Une réflexion sur “Comment avoir le temps de tout faire : la méthode des 3 minutes

  1. […] retire aucun plaisir ni aucune satisfaction.  Alors je vais le faire à la va-vite, avec la méthode des trois minutes, étalé sur plusieurs […]

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